¿Sabías que la vitamina D posee funciones importantes relacionadas a la salud ósea? Principalmente en la regulación de la concentración del calcio y fósforo en el organismo, además de regular el sistema muscular, cardiovascular, nervioso, metabólico e inmunológico. ¿Pero como funciona en una persona que ya tuvo Covid-19?
La cantidad de tiempo de utilización de pantallas digitales, tales como computadoras, celulares y tabletas, se han asociado a alteraciones del neurodesarrollo en la niñez, obesidad, trastornos del sueño y alteraciones a nivel ocular. Por eso, teniendo en cuenta todas estas razones, los padres deberían limitar el uso de pantallas digitales en los niños.
La práctica regular del ejercicio físico está asociada a una mejora en la función inmunológica, optimizando las defensas de los organismos frente a los agentes infecciosos, incluidos el SARS-Cov-2.
Ante la situación sanitaria (Covid 19), muchos niños y niñas de todo el mundo se encuentran en cuarentena en sus hogares. La Lic. Molas nos brinda algunas recomendaciones sobre la alimentación y hábitos saludables.